Em alusão ao Setembro Amarelo, campanha internacional de prevenção ao suicídio, o Serviço Social da Indústria (Sesi MT) promove palestras e orientações psicossociais focadas no cuidado em saúde mental dos trabalhadores. A proposta é levar mais saúde e qualidade de vida aos colaboradores para um ambiente laboral equilibrado e um estilo de vida saudável.

Afinal, as pessoas passam grande parte de suas vidas no espaço profissional, e é essencial abordar esses assuntos para que o trabalho desempenhe um papel positivo em sua saúde. Para o médico do trabalho do Sesi MT, Ediney Espínola, é fundamental estar bem fisicamente e mentalmente para ser mais produtivo.

“São 8 horas na empresa e, se somarmos o tempo de trânsito, ultrapassamos essas 8 horas. Com a implementação de estratégias de qualidade de vida, o trabalho pode – e deve – ser um fator crucial na promoção de atividades que beneficiam a vida dos trabalhadores. Ao fazer isso, as empresas dão um passo importante na manutenção da saúde mental, na prevenção de mortes autoprovocadas e na valorização da vida”, pontua Espínola.

O médico sugere palestras, vídeos, cartazes e outros mecanismo de conscientização e de atividades educativas. “Tudo isso fortalece as ações que as empresas já executam no cotidiano. Essas ferramentas auxiliam na fixação das informações na mente do trabalhador e rompe inúmeros conceitos pré-formados a respeito de determinados temas”, afirma.

Para apoiar as indústrias nesse movimento, o Sesi MT oferece uma série de ações ao longo do mês NESTE LINK. Confira a programação:

01 de Setembro - Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Palestra: Saúde Mental: Evitando a exaustão emocional |Duração: 1h

Orientação Psicossocial individual e em grupo

10 de Setembro - Dia Nacional do Trânsito

Palestra Direção Defensiva |Duração: 1h

25 de Setembro - Dia Mundial do Coração

Palestra Saúde do Coração|Duração: 1h

Palestra Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) |Duração: 1h

Texto: Fernanda Nazário